Tu as besoin d'une approche qui s'adresse enfin à tes émotions, ton passé, ton système nerveux… et pas à ce que tu manges.
Toujours plus de restrictions.
Toujours plus d'efforts.
Toujours plus de régimes censés « enfin » fonctionner.
Et le pire, c'est que ça ne t'a jamais rendue libre. Alors qu'en réalité…
Jeudi 9 & jeudi 16 juillet 2026 · 20hL'apéro. Le verre en trop. La glace au pot. Le paquet de gâteaux vidé sans y penser.
« Pourquoi j'ai fait ça ? »
Ce n'est pas une question de régime, et ce n'est même pas une question de motivation ni de chance. C'est une question d'émotion.
Ce lien émotion-alimentation s'est construit avant même ta naissance. Ton cerveau n'a jamais appris à te nourrir — il a appris à te faire tenir.
Les régimes attaquent l'assiette. Pas le programme qui la remplit.
2 ateliers en visio, à une semaine d'écart, en petit groupe.
Je ne suis ni nutritionniste ni diététicienne. Je ne te dirai jamais quoi mettre dans ton assiette — le problème n'est pas là.
Tu ne verras plus l'alimentation de la même façon. Tu mangeras avec beaucoup plus de confiance. Tu comprendras exactement où est la cause, et comment sortir de ces schémas.
Un vrai espace, ensemble, pour comprendre, déposer et avancer.
78€
pour les 2 ateliers — un seul paiement
places limitées · petit groupe
Tarif réduit valable uniquement pour cette session.